Babam Sait Alemdar, 1969–1979 yılları arasında Almanya'da eyalet boks şampiyonlukları yaşamış ve "Nakavt Kralı" olarak anılan bir boksördü. Onun sayesinde hareket hayatımın çok erken yaşlarında başladı. Çocuk yaşlarda boksla tanıştım ve sporun içinde büyüdüm.
Bu yol beni Marmara Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi'ne götürdü. Ardından aynı üniversitede Hareket Bilimleri üzerine yüksek lisans yaptım. Uzun yıllar fitness, pilates ve beden odaklı çalışmalarla insanlarla çalıştım.
Bu dönemde TRT'de sabah egzersiz programları sundum. Fenerbahçe TV'de sabah programları hazırlayıp sundum. Hareket, beden ve insan davranışları üzerine öğrendiklerim yıllar boyunca yaptığım çalışmaların temelini oluşturdu.
Bir dönem Reiki Master eğitimi aldım. Sonra yolum yogaya yöneldi.
Yoganın yalnızca bedensel hareketlerden ibaret olmadığını, çok daha derin bir içsel sistem taşıdığını keşfettim. Bu alandaki eğitimimi Toros Dağları'nda, Yogi Baba Adnan Çabuk'un ashramında tamamladım.
Spor geçmişim sayesinde yoganın beden tarafını hızlıca kavradım. Hareket bilimleri üzerine aldığım eğitimle de bu alanı daha derin inceleme fırsatı buldum.
Çocukluğum doğanın içinde geçti. Ağaçların, tarlaların ve hayvanların arasında büyüdüm. Saatlerce gökyüzünü izlediğim, sessizce oturduğum o günlerde kurduğum bağın bugün yaptığım çalışmaların temelini oluşturduğunu sonradan anladım.
Bir süre sonra yolum sesle kesişti.
Bir festivalde duyduğum handpan sesi hayatımda yeni bir kapı açtı. O günden sonra ses çalışmalarımın merkezine yerleşti.
Tayland'da ses ve çember çalışmalarında derinleştiğim dönemin ardından yoga, nefes ve sesi bir araya getiren çalışmalar oluşturmaya başladım. Türkiye'ye döndüğümde bu yaklaşımı paylaşmaya başladım.
Zamanla bu çalışmalar Türkiye'nin farklı şehirlerinde düzenlenen ses yolculuklarına, kamplara, inzivalara ve atölyelere dönüştü.
Bugün Türkiye'nin farklı şehirlerinde çeşitli kamplar düzenliyor, handpan atölyeleri gerçekleştiriyor ve sesle çalışmak isteyenler için Ses Meditasyonu Rehberliği eğitimleri veriyorum.
Aynı zamanda nefes, ses, meditasyon ve beden üzerinden birebir çalışmalar gerçekleştiriyor, yoga eğitmenleri için Yogada Derinleşme eğitimleri düzenliyorum.
Yakın zamanda yoga eğitmeni olmak isteyenler için kapsamlı yoga eğitmenlik programları da oluşturmaya hazırlanıyorum.
Naru adlı kitabın yazarıyım.
Naru, Yoga Sutraları'nın kadim öğretisini bir insanın içsel yolculuğu üzerinden anlatan romanlaşmış bir hikaye. Sutraları akademik bir metin ya da açıklama olarak değil, yaşayan bir hikayenin içinde ele alıyor.
Benim için bütün bu çalışmalar bir şey öğretmekten çok bir hatırlama alanı.
Beden hareket eder. Nefes derinleşir. Ses duyulur. Ve insan aradığı şeyin hiç uzaklarda olmadığını fark eder.
Namaste
Eyvallah...
