naru'nun
kampları
Naru'nun Kampları dört farklı yolculuktan oluşuyor.
Biri doğanın, müziğin, sessizliğin ve birlikte geçirilen günlerin etrafında şekillenen Naru'nun Kampı.
Diğeri handpanla daha yakından tanışmak, çalmak ve müziğin içinde kaybolmak isteyenler için Naru'nun Handpan Kampı.
Üçüncüsü ise bir hafta boyunca başka türlü yaşamayı denemek isteyenler için Naru'nun Yolculuğu.
Dördüncüsü ise yoga eğitmenleri için beş günlük Yogada Derinleşme Kampı.
NARU'NUN KAMPI
Naru'nun Kampı'nda baştan sona yazılmış bir program yok.
Bir gün kendimizi şelalenin kenarında buluruz. Bir akşam ateşin etrafında müzik yaparız. Ormanın içine girer sesle çalışırız.
Yoga yaparız. Yıldızlara bakarız. Sonre bir atölye çıkar karşımıza.
Programın yönünü biraz bulunduğumuz yer, biraz da birlikte oluşan hikaye belirliyor.
NARU'NUN HANDPAN KAMPI
Naru'nun Handpan Kampı, handpanın merkezde olduğu üç ve dört günlük bir yolculuk.
Doğa, ses, yoga, meditasyon ve kamp hayatı yine bizimle olacak.
Daha önce hiç eline almamış olsan bile bu kampta Naru'nun geliştirdiği sezgisel handpan öğrenme yöntemiyle handpanla tanışacak ve kampın sonunda kendi melodilerini çalıyor olacaksın.
NARU'NUN YOLCULUĞU
Naru'nun Yolculuğu, bir hafta süren daha derin bir buluşmadır.
Bu yolculukta birlikte yaşar, yürür, sessiz kalır, müzik yapar ve doğada zaman geçiririz.
Ses meditasyonu rehberliğinin temel taşları, farklı nefes teknikleri, Yoga Sutraları ve farkındalık çalışmaları da bu yolculuğun bir parçasıdır.
Bir hafta boyunca sohbet, uygulama, sessizlik ve gündelik yaşam birbirine karışır.
Bu yolculuk boyunca telefon ve bilgisayar kullanılmaz.
Bir hafta boyunca dikkatimizi ekranlara değil, içinde bulunduğumuz hayata veririz.
Sessizliğe, doğaya, birlikte geçirilen zamana ve kendimize.
Belki adına kamp diyoruz.
Ama aslında bir hafta boyunca başka türlü yaşamayı deniyoruz.
YOGADA DERİNLEŞME KAMPI
Yoga eğitmenlerine özel beş günlük yoğun bir kampı.
Bu kamp, yoganın kadim dilini verdiğin derslerin içine taşıyabilmek için hazırlandı. Yoga Sutraları, kriyalar, nefes, bandhalar, ses ve meditasyon ayrı ayrı anlatılan konular olarak kalmayacak; dersin bütününü kuran parçalar hâline gelecek.
Kriyalarla bedende zaten akmakta olan enerjiyi canlandırmayı, nefesi ve bandhaları hareketin içine yerleştirmeyi öğreneceksin. Asanaları yoğun stretching çalışmalarıyla birleştirerek daha canlı, güçlü ve derin akışlar kurabileceksin.
Zen geleneğinden beslenen meditatif yoga çalışmalarını ve şamanik öğeler taşıyan derslerin yapısını öğreneceksin. Sessizliği, ritmi, sesi ve doğayı bir yoga dersinin içinde kullanabilecek; öğrencilerin kendi seslerini harekete ve nefese katabilecekleri çalışmalar hazırlayabileceksin.
Yoga Sutraları’nı dersin sonunda anlatılan teorik bir bilgi olmaktan çıkarıp dersin temasına, hareketlerine ve kullandığın dile yerleştireceksin.
Birebir çalışmalarda ise kişinin nefesini, bedenini ve sesini okuyarak dersin yönünü belirleyebileceksin. Hazır bir programı uygulamak yerine, karşındaki kişinin o gün bulunduğu yerden başlayan bir çalışma kurabileceksin.
Bu kampın sonunda elinde yalnızca yeni teknikler değil; yoganın kadim köklerinden beslenen, sana ait ve farklı koşullarda yeniden kurulabilen güçlü bir eğitmenlik dili olacak.
En yakın kamp tarihini öğrenmek ve yeni buluşmalardan haberdar olmak için WhatsApp duyuru grubuna katılabilir, kamplardan kalan izler için @narununyolculugu Instagram hesabına uğrayabilirsin.
Yolculuk devam ediyor.
