ses
Bazı yolculuklar konuşmadan başlar.
Ses üzerine bireysel çalışmalar.
bİREYSEL BULUŞMALAR
Ses çalışmalarının merkezinde herhangi bir enstrüman değil, kendi sesin var.
Buluşmalarda nefes, uzun sesler ve titreşimlerle çalışırız. Ses, nefesi tek bir noktaya bağlar. Dikkat sesin üzerinde kaldıkça zihnin dışarıya doğru hareketi azalır ve geri çekilir.
Çalışmalar yogik ve şamanik ses geleneklerinden beslenir. Fakat önceden belirlenmiş bir teknik ya da program uygulamayız.
Her buluşma sesinin o gün bulunduğu yerden başlar. Ses nefesin içinden çıkar ve kendi yolunu bulur.
BU BULUŞMALARDA:
Kendi sesini zorlamadan kullanmanın farklı yollarını deneyimlersin.
Nefesle ses arasındaki ilişkiyi bedeninde fark edersin.
Dikkatin ses üzerinde kaldıkça zihnin dışarıya doğru hareketinin nasıl azaldığını deneyimlersin.
Her buluşmadan sonra aynı şey olmaz. Bazen beden biraz dinlenir, bazen zihin biraz sessizleşir. Gerisini baştan söylemeyelim.
Buluşmalar online gerçekleşir ve yaklaşık 60 dakika sürer.
BULUŞMA SEÇENEKLERİ
1 Buluşma
6.000 TL
Nefes, titreşim ve kendi sesinle tek bir çalışma yapmak.
4 Buluşma
Nefes ve sesle daha düzenli çalışmak.
20.000 TL
8 Buluşma
Nefes, titreşim, ritim ve sesle sekiz buluşma boyunca çalışmak.
36.000 TL
Günleri konuşmak ve kayıt için aşağıdaki düğmeden iletişime geçebilirsin.
ONLINE GRUP BULUŞMALARI
Sabah saat yedi.
Gün henüz senden bir şey istememiş. Telefonlar, konuşmalar, cevaplar başlamamış.
Biz güne kendi sesimizle başlayacağız.
Nefesin içinden uzun seslere geçecek, titreşimin bedende açtığı yeri dinleyeceğiz. Ses kimi sabah güçlü çıkacak, kimi sabah yolunu arayacak. Onu düzeltmeye ya da güzelleştirmeye çalışmayacağız.
Kırk beş dakika boyunca nefes, ses, titreşim ve sessizlikle birlikte kalacağız. Ardından ekranlar kapanacak ve herkes kendi gününe geçecek.
Daha önce sesle çalışmış olman gerekmiyor.
Sabah uyanıp gelmen yeterli.
BU BULUŞMALARDA
Güne nefes ve kendi sesinle başlayacaksın.
Sesin bedendeki etkisini doğrudan deneyimleyeceksin.
Dikkatin bir süre dışarıdan çekilip sesin üzerinde kalacak.
Sonra ekran kapanacak ve gün başlayacak. Belki biraz daha sessiz bir yerden.
Başlangıç Tarihi: 15 Ağustos Salı
Salı günleri · 07.00 – 07.45
Online · 4 Buluşma
Ücret: 5.000 TL
