Yogadaki meditasyon, sadece rahatlamak ya da kendini keşfetmek için yapılan bir şey değildir. O, mesafelerin ortadan kalktığı andır.

“Zeynep, bana şu öğrendiğini anlatır mısın?” Tabii ki, anlatırım; ama sen de bana bir şey yap ki alma-verme dengesi sağlansın.

Duymaktan dinlemeye geçişlerinin yaşandığı kutsal anlardan birindesin. Çünkü özüne teslimiyettesin! Şimdi, gözlerin kapalı ve sırılsıklamken