Ve teslimiyet… “İşvara Pranidhana.” Teslimiyet, başına gelen ve değiştiremeyeceğin şeyler karşısında farkındalıkla direnç göstermemek demek

Yogadaki meditasyon, sadece rahatlamak ya da kendini keşfetmek için yapılan bir şey değildir. O, mesafelerin ortadan kalktığı andır.

Peki, o içsel spiritüel kapılar nasıl aralanır? Bu kapılar, benzinciye gittiğimizde bize verilen fişi alacak farkındalığa sahip bir zihinle

Okuldan geldiğimde, annemden ekmek arası domates peynir hazırlamasını ister ve ormana giderdim,