KÜÇÜK BİR AĞAÇ

Kaplumbağalar yağmuru bizden önce hissediyor. Kediler bazen bizim fark etmediğimiz yerlere bakıyor, bir noktadan uzaklaşıyor ya da gidip tam oraya kıvrılıp yatıyor. Kuşlar göç zamanını biliyor. Ağaçlar mevsimi biliyor. Biz ise sürekli bir şey öğrenmeye çalışıyoruz.

Belki de bu yüzden son yıllarda spiritüel konuşmalardan çok doğayı izlemeyi seviyorum. Bir kaplumbağayı, bir köpeği, bir ağacı, rüzgârı ya da toprağı izlemek bana bazen uzun konuşmalardan daha fazla şey öğretiyor. Çünkü doğa anlatmıyor. Sadece oluyor. Hiç dedikodu yapan bir kaplumbağa gördün mü? Ya da kibirli bir kuş? Ben görmedim.

Doğayı izledikçe insanın içinde ilginç bir şey oluyor. Bir süre sonra bilgi toplamaktan çok hissetmeye başlıyorsun. Sürekli yeni şeyler öğrenmeye çalışan zihin biraz geri çekiliyor. Yerini daha sessiz bir şey alıyor. Bazen bir ağacın altında otururken, bazen bir kediyi severken, bazen sadece toprağa çıplak ayakla basarken...

O yüzden biri bana "Bu hisleri nasıl geri kazanacağız?" diye sorsa çok karmaşık cevaplar vermem. Şunu sorarım: En son ne zaman aya baktın? En son ne zaman rüzgârın sesini gerçekten dinledin? En son ne zaman bir ağaca dokundun? Çoğumuz çocukken bunları yapıyorduk. Sonra büyüdük. Daha doğrusu büyüdüğümüzü sandık.

Şimdi sana vereceğim çalışma da çok basit. Bir ay boyunca her gün bir ağaca dokun. Hepsi bu. Nasıl dokunacağını ben söylemeyeceğim. Sarılmak istiyorsan sarıl. Yanında oturmak istiyorsan otur. Beş saniye dokunmak istiyorsan dokun. Yarım saat kalmak istiyorsan kal. Bu senin deneyimin olacak.

Bir ay boyunca aynı ağaca ya da farklı ağaçlara dokun. Hiçbir şey olmuyormuş gibi görünse bile devam et. Belki ilk günlerde garip hissedeceksin. Belki insanlar sana bakacak. Belki sen insanların baktığını düşüneceksin. Güzel. İşte çalışma zaten orada başlıyor. Çünkü bazen bir ağaca dokunmak, insanlara rağmen kendin gibi durabilmeyi öğretir.

Bir süre sonra fark edeceksin ki değişen ağaç değil, sensin. Ağaç hiçbir şey yapmadı. Sadece oradaydı. Belki de bütün öğretmenlerin yaptığı şey budur. Bir şey öğretmezler. Sadece oldukları yerde dururlar. Ve sen değişirsin.

#doğa #hayvanlar #yoga #spiritüalizm #meditasyon #farkındalık #sevgi